Mnoge žene tokom leta smanjuju ili preskaču terapiju, što može dovesti do ozbiljnih posledica za srce i pritisak.
Dr Nebojša Tasić, kardiolog i pomoćnik ministra zdravlja, upozorava da žene često prave ozbiljnu grešku kada tokom leta bez konsultacije sa lekarom smanje dozu lekova za visok pritisak ili srčane bolesti. Ova praksa može biti izuzetno opasna, posebno u periodima visokih temperatura, kada je zdravlje dodatno ugroženo.
insert_image(‘lekovi, žena, leto, zdravlje’)
Pre svega, žene sa hroničnim bolestima, poput visokog pritiska, dijabetesa ili onih koje su već imale infarkt ili moždani udar, moraju biti posebno pažljive. Kako kaže dr Tasić, „nemojte nikada samostalno menjati terapiju, bez obzira kako se osećate. To može imati ozbiljne posledice po vaše zdravlje. Bolest i lekovi deluju na načine koje ne možete sami da procenite.”
Zašto je redovna kontrola terapije važna tokom leta
Tokom letnjih meseci, organizam gubi više tečnosti i dodatno je opterećen visokim temperaturama. To je razlog zašto je važno obaviti kontrolni pregled kod izabranog lekara pre početka leta. „Kod žena sa dijabetesom, povišenim pritiskom ili onih koje su imale kardiovaskularne događaje, savetujemo kontrolu i pre leta i pre zime”, navodi dr Tasić. Takođe, lekar može proceniti da li je potrebna korekcija terapije zbog promenjenih uslova.
Međutim, mnoge žene greše kada prestanu da piju lekove čim se osete bolje ili dobiju dobre rezultate na kontrolama. „Ljudi često sami izvade krv, vide dobre nalaze i odluče da smanje lekove ili preskoče kontrolu. Upravo tu nastaje veliki problem”, upozorava kardiolog.
Hidratacija i ishrana – ključni saveznici tokom toplih dana
Osim redovne terapije, hidratacija je od posebnog značaja tokom leta. Zbog visokih temperatura, organizam gubi više vode, što može dodatno opteretiti srce. „Veoma je važno da žene tokom leta budu dobro hidrirane i da redovno uzimaju svoju terapiju. Ako primete bilo kakve neuobičajene simptome, odmah treba da se obrate lekaru”, ističe dr Tasić.
Kada je reč o ishrani, preporučuje se više svežeg voća, povrća i sezonskih salata. Ipak, doktor savetuje da se iz jelovnika ne izbacuju ni supe i čorbe. „Čorbe i supe su odličan izbor i leti, jer pomažu u očuvanju hidratacije”, dodaje on.
Psihološke barijere i predrasude o terapiji
Mnoge žene, posebno mlađe, osećaju nelagodu kada im lekar prepiše lekove za pritisak ili masnoće. Često se pitaju da li je rano za terapiju. Na ovu dilemu dr Tasić objašnjava: „Lekovi nisu kazna, već zaštita. Prepisujemo ih da bismo zaštitili krvne sudove i sprečili ozbiljne komplikacije u budućnosti.”
Na kraju, pored toga što terapiju ne treba izostavljati, važno je izbegavati veće količine alkohola, posebno rashlađenih alkoholnih pića, kao i pušenje i ostale nezdrave navike. Hronične bolesti, kao što je visok pritisak, zahtevaju ozbiljan pristup tokom cele godine, posebno leti.
Kao rezultat, redovna kontrola terapije, odgovarajuća ishrana i dobra hidratacija su ključni za očuvanje zdravlja žena tokom vrelih dana. Fokusirajte se na prevenciju i ne menjajte terapiju bez dogovora sa lekarom.