Nova španska studija otkriva da ishrana, a ne samo geni i hormoni, igra važnu ulogu u ženskoj plodnosti
Istraživači iz Nacionalnog istraživačkog saveta Španije objavili su rezultate nove studije koja pokazuje da ishrana može značajno uticati na plodnost žena, uz tradicionalno poznate genetske i hormonske faktore. Tim sa Instituta za agrohemiju i prehrambene tehnologije u Valensiji analizirao je vaginalnu mikrobiotu 104 žene uzrasta od 18 do 38 godina sa dijagnostikovanim primarnim infertilitetom, odnosno nemogućnošću začeća nakon najmanje godinu dana pokušaja.
Kroz analizu genetskog materijala i detaljne upitnike o navikama u ishrani, naučnici su utvrdili da žene koje se pridržavaju mediteranskog načina ishrane imaju povoljniji mikrobiomski profil, što je povezano sa većom šansom za uspešnu trudnoću tokom medicinski potpomognute oplodnje. Posebno je značajno prisustvo bakterija roda Lactobacillus, koje, prema rečima dr Mar Gimeno, specijaliste ginekologije i akušerstva, “imaju zaštitnu ulogu za zdravlje vaginalne flore i reproduktivni potencijal”.
Kod žena koje su uspele da zatrudne, dominirale su upravo ove korisne bakterije, dok je kod ispitanica koje nisu ostvarile trudnoću, naročito onih koje su manje sledile principe mediteranske ishrane, primećena povećana zastupljenost bakterija vrste Gardnerella vaginalis, poznatih po izazivanju mikrobiološkog disbalansa.
Studija dodatno ističe da su određeni mikronutrijenti – vitamini A, C, D, E, beta-karoten, kalcijum i cink – ključni za formiranje zdrave vaginalne okoline i smanjenje rizika od bakterijske vaginoze, najčešćeg poremećaja mikrobiote kod žena reproduktivnog doba. “Čini se da ovi nutrijenti, prisutni u jelima tipičnim za mediteransku ishranu, pomažu u očuvanju ravnoteže mikroorganizama”, navodi dr Gimeno.
Rezultati su pokazali i razlike u mikrobiomu između žena koje su trudnoću iznele do kraja i onih koje su imale spontani pobačaj, ukazujući da sastav vaginalne flore može imati uticaja ne samo na začeće već i na ishod trudnoće.
Zaključak španskih naučnika je da promena životnih navika, naročito u oblasti ishrane, može biti dodatna strategija za one koje se bore sa neplodnošću i planiraju postupke vantelesne oplodnje.