Sunčevi zraci mogu dovesti do problema poput katarakte i suvih očiju, a žene svih uzrasta su posebno ugrožene tokom letnjih meseci
Sa dolaskom toplijih dana i povećanim izlaganjem suncu, žene svih starosnih grupa suočavaju se sa rizicima koje UV zračenje može imati na zdravlje očiju. Iako je zaštita kože često u centru pažnje, stručnjaci ističu da je jednako važno brinuti i o očima, jer posledice mogu biti ozbiljne – od privremenih neprijatnosti do trajnog oštećenja vida.
UV zračenje može izazvati “opekotine oka” ili fotokeratitis, stanje koje se manifestuje crvenilom, suzenjem, preosetljivošću na svetlost i zamagljenim vidom. Ove tegobe najčešće pogađaju oba oka, a mogu se javiti ne samo tokom letnjih dana na suncu, već i prilikom boravka na visokim nadmorskim visinama, na snegu ili ledu, gde se UV zraci dodatno reflektuju. “Važno je znati da UV zračenje može biti jako i kada je oblačno”, naglašava klinički savetnik Paramdip Bilku.
Za žene koje provode mnogo vremena napolju, još jedan čest problem su suve oči. Topao vazduh i povećano isparavanje suza mogu dovesti do narušavanja suznog filma, što izaziva osećaj peckanja, žarenja, grebanja ili prisustva stranog tela, kao i crvenilo. Ove tegobe su češće kod žena koje nose kontaktna sočiva ili rade u klimatizovanim prostorijama.
Dugotrajno izlaganje UV zračenju povećava i rizik od ozbiljnih oboljenja, uključujući bazocelularni karcinom kože oko oka i melanom oka. Bazocelularni karcinom često se javlja kao sjajni čvorić ili ružičasta fleka na delovima kože izloženim suncu, dok je melanom oka ređi, ali u ranim fazama uglavnom bez simptoma. Pacijentkinje mogu primetiti tamne mrlje u vidnom polju, promenu boje irisa ili svetlosne bljeskove.
Jedan od značajnih rizika za žene, posebno sa starenjem, jeste katarakta – zamućenje sočiva koje vodi ka smanjenju vida. “Postoji povezanost između UV zračenja i bolesti oka, kao što je katarakta. Ako mnogo vremena provodite napolju bez zaštite, veća je verovatnoća da ranije razvijete teži oblik katarakte”, navodi Bilku. Takođe, UV zračenje može ubrzati razvoj makularne degeneracije, koja može dovesti do trajnog gubitka vida ako se ne leči.
Za očuvanje zdravlja očiju tokom cele godine, žene treba da obrate pažnju na nekoliko ključnih mera:
– Proverite UV indeks pre izlaska napolje i koristite sunčane naočare koje blokiraju 100% UV zraka.
– Nosite šešire sa širokim obodom za dodatnu zaštitu.
– Kod osećaja suvoće ili iritacije, koristite veštačke suze ili potražite savet oftalmologa.
– Obratite pažnju na promene na koži oko očiju i u vidnom polju i redovno posećujte oftalmologa, posebno ako primetite bilo kakve simptome.
“Ako primetite crvenilo, suzenje, zamagljen vid ili bilo kakve promene u vidu, obavezno se javite stručnjaku”, preporučuje Bilku.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.