Stručnjaci objašnjavaju zašto izbacivanje šećera iz ishrane ne može izgladneti tumor i kako pravilna ishrana pomaže tokom terapije
Da li šećer hrani rak često je pitanje koje zabrinjava mnoge žene koje se suočavaju sa dijagnozom malignih bolesti. Nakon što čuju ovu tvrdnju, brojne čitateljke se pitaju da li treba potpuno izbaciti šećer iz ishrane i da li time mogu pomoći svom oporavku. Pre svega, važno je razumeti kako organizam koristi glukozu (jednostavan šećer) i kakvu ulogu ima u razvoju tumora.
Kako organizam koristi glukozu i zašto je važna za sve ćelije
Naime, glukoza je ključni izvor energije za sve ćelije u telu, uključujući i zdrave i maligne ćelije. Međutim, maligne ćelije često koriste više glukoze zbog svog ubrzanog rasta. Zbog toga se često javlja zaključak da bi izbacivanje šećera iz ishrane moglo „izgladneti“ tumor. Ipak, stručnjaci napominju da ovaj pristup nije delotvoran jer organizam dobija glukozu ne samo iz slatkiša, već i iz žitarica, voća, povrća i mleka.
Da li šećer hrani rak i može li izbacivanje šećera zaustaviti tumor
Iako je poznato da tumor koristi glukozu, izbacivanje šećera iz ishrane ne može sprečiti njegov rast. Organizam, čak i kada unosimo minimalno ugljenih hidrata, sam proizvodi glukozu iz drugih izvora kao što su masti i proteini. Takođe, maligne ćelije mogu koristiti i druge izvore energije, ne samo šećer. Zbog toga, pokušaj da se tumor „izgladni“ potpunim izbacivanjem šećera može biti neefikasan i čak opasan za zdravlje.
Zašto je izbalansirana ishrana važna tokom lečenja raka
Osim toga, tokom terapije protiv raka, telo je izloženo velikom stresu. Američki Nacionalni institut za rak navodi da nema kliničkih dokaza da izbacivanje šećera vodi smanjenju ili nestanku tumora. Sa druge strane, pothranjenost može ugroziti imunitet, snagu i sposobnost organizma da izdrži terapiju. Zbog toga je važno sačuvati izbalansiranu ishranu bogatu vitaminima, mineralima i proteinima.
Šta žene treba da znaju o šećeru i riziku za nastanak raka
Česta konzumacija dodatog šećera, kao što su gazirana pića i industrijski slatkiši, može povećati rizik od gojaznosti, a gojaznost je poznat faktor rizika za razvoj pojedinih vrsta raka, naročito kod žena. Dakle, preporučuje se smanjenje unosa dodatih šećera, ali ne i potpuno izbacivanje svih ugljenih hidrata iz ishrane.
Izjave stručnjaka i praktične preporuke za žene
„Ne postoji jednostavna dijeta koja može izlečiti rak ili ga sprečiti da napreduje. Važno je da svaka pacijentkinja sačuva snagu uz raznovrsnu i nutritivno bogatu ishranu“, naglašava dr Marijana Milović-Kovačević. Ona dodaje: „Pravilna ishrana može poboljšati kvalitet života tokom lečenja i pomoći organizmu da se oporavi od terapije.“
Kako napraviti zdrave izbore tokom lečenja
Na kraju, žene koje se suočavaju sa malignim bolestima treba da biraju prirodne izvore ugljenih hidrata, kao što su integralne žitarice, voće i povrće. Pored toga, važno je ograničiti unos industrijskih slatkiša i zaslađenih napitaka, ali ne i potpuno izbaciti sve ugljene hidrate. Pre svega, svaku promenu u ishrani treba dogovoriti sa onkologom ili nutricionistom. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.