Žene sa ADHD-om često doživljavaju različite simptome od detinjstva do starosti, zbog čega je važno prepoznati promene na vreme
ADHD (poremećaj pažnje sa hiperaktivnošću) pogađa i devojčice i žene, ali simptomi često prolaze neprimećeno ili se menjaju tokom života. Iako se ranije smatralo da deca mogu „prerasti“ ADHD, danas znamo da se simptomi ne gube uvek, već preoblikuju. Takođe, mnoge žene prepoznaju simptome ADHD-a tek u odraslom dobu, kada teškoće sa pažnjom, organizacijom i impulsivnošću utiču na svakodnevni život.
Simptomi ADHD-a kroz različite životne faze
Tokom detinjstva, ADHD se kod devojčica može manifestovati kao nemogućnost da mirno sede, neprestano pričanje, nestrpljenje ili prekidanje drugih. Međutim, kako deca odrastaju, simptomi često postaju manje upadljivi. U adolescenciji hiperaktivnost se smanjuje, a javlja se unutrašnji nemir, stalna potreba za promenom aktivnosti ili teškoće sa koncentracijom. Pored toga, na uspeh u školi i odnose sa drugima može uticati impulsivnost.
Kako simptomi ADHD-a utiču na odrasle žene
U odraslom dobu, mnoge žene sa ADHD-om suočavaju se sa izazovima kao što su teškoće u organizaciji, zaboravljanje obaveza ili odlaganje zadataka. Mogu imati problema sa planiranjem, određivanjem prioriteta i poštovanjem rokova. Osim toga, često osećaju unutrašnji nemir, razdražljivost i nisku toleranciju na stres. Prema podacima Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje, kod odraslih simptomi mogu uključivati i česte promene raspoloženja.
Zašto je važno prepoznati promenljive simptome ADHD-a
Jedno dugoročno istraživanje sa 558 osoba pokazalo je da je kod samo 9,1 odsto zabeležena trajna remisija simptoma. Kod oko 60 odsto njih, simptomi su se povremeno vraćali. Kao rezultat, mnoge žene mogu godinama živeti sa neprepoznatim ADHD-om, što otežava svakodnevno funkcionisanje. Na kraju, važno je znati da simptomi ne moraju biti isti kroz život i da mogu postati izraženiji u stresnim ili zahtevnim periodima.
Kako prepoznati i šta uraditi
Za žene je posebno važno obraćati pažnju na promene u pažnji, organizaciji ili impulsivnosti koje se javljaju kroz različite faze života. S druge strane, društveni stereotipi često otežavaju prepoznavanje ADHD-a kod žena, pa mnoge dobiju dijagnozu kasnije nego muškarci. Ako prepoznate slične simptome kod sebe ili svojih bližnjih, obratite se stručnjaku za mentalno zdravlje. Kao što naglašava jedan psihijatar: „Simptomi ADHD-a mogu se menjati, ali uz pravu podršku moguće je naučiti kako se bolje organizovati i smanjiti stres.“ Osim toga, podrška porodice i okoline od ključnog je značaja. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.