Studija pokazuje mogući negativan uticaj omega-3 masnih kiselina na oporavak mozga nakon lakših povreda kod žena
Najnovije naučno istraživanje pokazalo je da popularni suplementi ribljeg ulja možda nisu bezopasni u svim situacijama, posebno kada je reč o ženama koje su pretrpele lakše povrede glave, kao što su potresi mozga. Studija je sprovedena na Medicinskom univerzitetu Južne Karoline i u istraživačkom centru u Njujorku, koristeći modele na miševima i ćelijskim kulturama, a rezultati su objavljeni u stručnom časopisu Cell Reports.
Istraživači su analizirali delovanje eikosapentaenske kiseline (EPA), jedne od omega-3 masnih kiselina koja je prisutna u ribljem ulju. Ustanovili su da EPA može smanjiti sposobnost mozga da se prirodno oporavi nakon blage trauma, poput potresa mozga. “Ovo otkriće ukazuje na to da suplementi ribljeg ulja nisu uvek najbolji izbor za žene koje su doživele blaže povrede glave”, izjavio je dr Onder Albayram, jedan od autora studije.
Studija je naglasila važnost krvno-moždane barijere, odnosno zaštitnog sloja između krvi i mozga, koji igra ključnu ulogu u oporavku nakon povreda. Prilikom ispitivanja ćelijskih modela, istraživači su primetili da EPA može negativno uticati na procese reparacije ovog sloja, što može usporiti ili otežati regeneraciju moždanog tkiva.
Ovi nalazi su posebno važni za žene svih uzrasta, jer su suplementi ribljeg ulja često preporučivani za zaštitu zdravlja srca i mozga. Međutim, stručnjaci ističu da je za žene koje su nedavno imale povredu glave možda bolje da omega-3 masne kiseline unose putem ishrane, a ne putem dodataka. “Najbolje je da se omega-3 unosi kroz ribu, a ne kroz suplemente, osim u slučajevima kada lekar izričito preporuči drugačije”, ističe dr Semir Bejaz, istraživač.
Dr Kliford Segil, neurolog, dodaje: “Preporučujem da se pre upotrebe bilo kakvih suplemenata, naročito nakon povrede, svaka žena konsultuje sa svojim izabranim lekarom.”
Za sve žene koje su doživele potres mozga ili sumnjaju na lakšu povredu glave, važno je da se obrate stručnjaku i izbegavaju samoinicijativno uzimanje suplemenata ribljeg ulja. Pravilna ishrana, bogata prirodnim izvorima omega-3, ostaje preporuka dok se ne dobiju dodatni dokazi o bezbednosti suplementacije u ovim slučajevima.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.