Istraživanja ukazuju da probiotici mogu doprineti boljem oralnom zdravlju i smanjenju upala kod odraslih žena
Osetljive desni i slabi zubi predstavljaju čest problem kod odraslih žena, posebno nakon tridesete godine. Novi podaci pokazuju da je narušena ravnoteža bakterija u usnoj duplji jedan od glavnih razloga za razvoj upala, krvarenja desni i drugih komplikacija, a uticaj ovih tegoba često se odražava i na svakodnevni kvalitet života.
U ustima svakog čoveka živi više od 700 različitih vrsta bakterija. Dok „dobre“ bakterije imaju zaštitnu ulogu i čuvaju desni i zube, neke vrste mikroorganizama mogu izazvati infekcije i dugotrajne upale. Ova neravnoteža često nastaje zbog loše oralne higijene, oslabljenog imuniteta, genetskih faktora, smanjenog lučenja pljuvačke ili upotrebe određenih lekova. Pljuvačka je važna jer pomaže kontroli razvoja štetnih bakterija. Kada je njen nivo smanjen, rizik od infekcija i upale značajno raste.
Simptomi poremećene ravnoteže bakterija uključuju crvenilo, oticanje i krvarenje desni, pojavu neprijatnog zadaha i povećanu osetljivost zuba, a u težim slučajevima može doći i do ispadanja zuba. Naučna istraživanja ukazuju da bakterije iz usne šupljine mogu preko krvotoka doprineti razvoju sistemskih bolesti kao što su dijabetes, bolesti srca ili reumatoidni artritis.
U poslednjih nekoliko godina, sve više stomatologa i naučnika proučava ulogu probiotika – korisnih mikroorganizama koji se prirodno nalaze u fermentisanim namirnicama poput jogurta i kefira, ali i u dodacima ishrani. Prema rečima dr Ane Petrović, specijaliste za oralnu medicinu: „Probiotici mogu pomoći u obnavljanju zdrave bakterijske flore u ustima, što može smanjiti upale i poboljšati otpornost desni na infekcije.“
Posebno se izdvaja grupa bakterija Lactobacillus, koja se pokazala korisnom u suzbijanju štetnih mikroorganizama i smanjenju upalnih procesa u ustima. Studije su pokazale da korišćenje žvakaćih guma ili pastila sa probioticima može dovesti do vidljivog poboljšanja kod osoba sa gingivitisom (upala desni).
Za žene koje imaju problema sa osetljivim desnima i slabim zubima, preporučuje se redovno održavanje oralne higijene, korišćenje blagih zubnih pasti, izbegavanje agresivnih sredstava za ispiranje usta i uključivanje probiotskih namirnica u ishranu. Svaku promenu ili pogoršanje simptoma treba prijaviti stomatologu radi pravovremene dijagnostike i terapije.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.