Rast temperature i produžena sezona cvetanja pojačavaju simptome alergije, a žene su često među najosetljivijima
U poslednje vreme sve više žena, naročito u urbanim sredinama, prijavljuje duže i jače simptome sezonskih alergija, uključujući kijanje, svrab očiju i curenje nosa. Stručnjaci objašnjavaju da produžena sezona polena, izazvana klimatskim promenama, znači da su žene i njihova deca izloženi alergenima duže nego ranije, što može znatno uticati na kvalitet svakodnevnog života.
Naučna istraživanja potvrđuju da biljke počinju da otpuštaju polen ranije, a vegetacija traje sve do kasne jeseni. “Biljke danas produžavaju period cvetanja zbog toplijih proleća i blažih zima, što povećava količinu polena u vazduhu i pojačava simptome kod osoba sklonih alergijama,” objasnila je dr Ana Petrović, specijalista imunologije.
Simptomi alergija često su burniji kod žena koje već imaju hronične bolesti disajnih puteva, kao što su astma ili alergijski rinitis. Genetika takođe igra značajnu ulogu – ukoliko postoji porodična istorija alergija, rizik je veći. Zagađenje vazduha i gradski smog dodatno pogoršavaju stanje, jer iritiraju sluzokožu i pojačavaju reakcije na polen.
“Najčešća greška je otvaranje prozora tokom dana kada je koncentracija polena najveća. Svež vazduh je važan, ali tokom sezone polena preporučujem da prozore držite zatvorenim i koristite uređaje za filtriranje vazduha sa HEPA filterom,” savetuje dr Petrović. Redovno usisavanje doma, posebno sa usisivačem sa HEPA filterom, značajno umanjuje količinu alergena. Vlažnost prostora treba držati pod kontrolom, jer buđ voli tople, vlažne prostorije – posebno obratite pažnju na kupatilo i kuhinju.
Žene koje imaju kućne ljubimce treba da ih redovno četkaju i kupaju, naročito nakon šetnje, jer polen može ostati na dlaci. Takođe, preporučuje se da ljubimci ne borave u spavaćoj sobi tokom sezone alergija. Kućne biljke izgledaju lepo, ali mogu zadržavati prašinu i spore buđi, pa se savetuje da njihov broj bude ograničen kod osoba sa izraženim simptomima.
Produžena sezona alergija može uticati na svakodnevne obaveze, posao i kvalitet sna, što je posebno izazovno za žene koje vode računa o zdravlju cele porodice. Ako primetite da simptomi traju duže ili su intenzivniji, važno je da se obratite lekaru zbog tačne dijagnoze i saveta o terapiji. Samo individualni pristup i prilagođavanje navika mogu pomoći da simptomi budu pod kontrolom tokom cele sezone.