Ova metoda pomaže kod psorijaze, vitiliga i sezonske depresije, a koristi se pod nadzorom lekara
Mnoge žene se svakodnevno suočavaju sa izazovima kao što su hronične kožne bolesti, promena raspoloženja tokom zime ili neprijatni bolovi. Upravo zbog toga svetlosna terapija postaje sve češći izbor u savetovalištima širom sveta. Ova metoda koristi kontrolisane izvore svetlosti za lečenje stanja poput psorijaze, vitiliga, sezonskog afektivnog poremećaja (depresije vezane za godišnja doba) i bolova. Pre svega, najčešće se primenjuje u dermatološkim, psihijatrijskim i rehabilitacionim ordinacijama, uz nadzor stručnjaka.
Zahvaljujući brojnim kliničkim istraživanjima, stručnjaci potvrđuju da svetlosna terapija može biti efikasna kod oko 70 odsto pacijentkinja sa vitiligom, dok kod psorijaze i sezonske depresije donosi olakšanje većini obolelih.
Svetlosna terapija kod vitiliga i psorijaze
Vitiligo je hronično stanje gde koža gubi pigment, što najčešće pogađa žene mlađe i srednje životne dobi. Terapija se sprovodi pomoću uskopojasnog UVB svetla ili kombinacije UVA svetla i posebnih lekova. Ove metode mogu doprineti vraćanju prirodne boje kože kod oko 70 odsto pacijentkinja, ali PUVA terapija (kombinacija UV svetla i leka psoralena) može povećati rizik od pojave raka kože. Zato je važno da tretman vodi dermatolog.
Sa druge strane, psorijaza, koja izaziva crvene, ljuspaste promene na koži, često utiče na samopouzdanje i kvalitet života žena. Svetlosna terapija pomaže tako što usporava prekomeran rast ćelija i smanjuje svrab i upalu. Uskopojasna UVB svetlost je najčešći izbor, dok se PUVA metoda primenjuje kod težih slučajeva. Štaviše, kod promena na noktima, vlasištu ili dlanovima, lekar može prilagoditi vrstu svetlosti i dužinu tretmana prema potrebama svake žene.
Svetlosna terapija za bolove i bolje raspoloženje
Osim za kožu, svetlosna terapija je značajna i kod bolova, naročito kod žena sa sklerodermijom (bolest kod koje koža postaje tvrda i zadebljala). UVA-1 svetlost prodire dublje u kožu i pomaže omekšavanju promena, što može olakšati svakodnevno funkcionisanje. Intenzivna pulsna svetlost (IPL) može pomoći kod tamnih fleka ili ožiljaka.
Tokom zime, mnoge žene primete pad energije, promenjivo raspoloženje ili probleme sa snom. Sezonski afektivni poremećaj javlja se kada je prirodnog svetla malo. Korišćenje specijalnih lampi sa jakim belim svetlom može ublažiti ove simptome. Kao rezultat, stručnjaci preporučuju svakodnevnu izloženost svetlu 30 minuta. “Svetlosna terapija utiče na hormone poput melatonina i serotonina, koji su važni za raspoloženje i san”, ističe dr Ana Petrović, dermatolog.
Praktične preporuke i napomena za žene
Svetlosna terapija nije pogodna za svakoga. Žene sa porodičnom istorijom raka kože, osetljivom kožom ili trudnice treba da se konsultuju sa lekarom pre početka bilo kakvog tretmana. Važno je da se terapija sprovodi pod stručnim nadzorom, kako bi se izbegli neželjeni efekti.
Pored toga, žene koje se odluče za svetlosnu terapiju kod sezonske depresije mogu koristiti lampe u kućnim uslovima, ali je preporučljivo prethodno se posavetovati sa specijalistom. Na kraju, svaka žena treba individualno da proceni prednosti i rizike, uz podršku stručnjaka.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.