Brza i jednostavna pomoć za blaže opekotine od sunca, sa sastojcima koje već imate u frižideru
Letnje sunce lako može izazvati crvenilo i peckanje kože, naročito ako niste koristili adekvatnu zaštitu. Mnoge žene već nakon nekoliko sati na plaži ili u dvorištu primete da im je koža postala osetljiva i bolna na dodir. U takvim situacijama, domaći recepti često postaju prva pomoć, posebno oni koji ne zahtevaju posebne sastojke ni mnogo vremena.
insert_image(‘krastavac’, ‘mleko’, ‘koža’, ‘letnji dan’)
Jedan od najpoznatijih narodnih melema pravi se od samo dva sastojka – svežeg krastavca i malo hladnog mleka. Ovaj jednostavan spoj može da pruži trenutno olakšanje kod blažih opekotina od sunca. Većina žena ima oba sastojka u frižideru tokom letnjih meseci, što dodatno olakšava pripremu.
Kako napraviti melem za umirenje kože
Za pripremu je potrebno: jedan svež krastavac i manja količina hladnog mleka. Pre svega, krastavac sitno iseckajte ili izgnječite viljuškom dok ne dobijete kašu. Zatim postepeno dodajte malo hladnog mleka i sve dobro promešajte dok ne dobijete ujednačenu smesu. Ovaj melem nežno nanesite na pocrvenelu kožu. Ostavite ga da deluje 15 do 20 minuta, pa isperite mlakom vodom. Po potrebi, postupak ponovite nekoliko puta tokom dana.
Prema rečima dermatologa, krastavac ima visok procenat vode, pa prijatno hladi kožu i može privremeno ublažiti osećaj pečenja. Mleko, s druge strane, zahvaljujući mastima i proteinima, može doprineti umirenju kože i smanjenju neprijatnosti. Ipak, stručnjaci naglašavaju: „Prirodni melem može da pomogne kod blagih simptoma, ali nije zamena za medicinski tretman kod jačih opekotina.”
Dodatni saveti za negu kože posle sunčanja
Osim domaćih melema, važno je pridržavati se nekoliko pravila kako bi se koža što pre oporavila. Pre svega, sklonite se sa sunca čim primetite crvenilo ili osećaj pečenja. Takođe, pijte dovoljno tečnosti i rashlađujte kožu hladnim oblogama ili mlakom vodom. Pored toga, možete koristiti preparate namenjene nezi kože nakon sunčanja, posebno one sa aloe verom ili pantenolom.
Međutim, izbegavajte ponovno izlaganje suncu dok koža potpuno ne zaraste. Ukoliko se pojave veliki plikovi, izbegavajte njihovo bušenje jer predstavljaju prirodnu zaštitu kože u procesu oporavka.
Kada potražiti pomoć lekara
Prirodni recepti i hladni oblozi mogu da pomognu kod blažih opekotina, ali postoje situacije kada je neophodno javiti se lekaru. Ako se razviju jaki bolovi, veliki plikovi, povišena temperatura, drhtavica, mučnina ili znaci toplotnog udara, odmah potražite stručnu pomoć. „Ovakvi simptomi mogu ukazivati na ozbiljnije oštećenje kože ili organizma i zahtevaju adekvatan medicinski tretman“, savetuju dermatolozi.
Na kraju, najbolja zaštita kože je prevencija. Redovno koristite proizvode sa zaštitnim faktorom i izbegavajte najjače sunce tokom dana. Na taj način ćete sačuvati zdravlje i lep izgled kože tokom celog leta.