Redakcija Fitnes

Novo istraživanje iz Beča pokazuje da kratak boravak u šumi utiče na zdravlje i um, bez skupih tretmana

Sve više žena prati sleepmaxxing rutine, ali stručnjaci ističu da opsesija savršenim snom može doneti više štete nego koristi

Dermatolozi upozoravaju da neproverene kreme iz prošle sezone mogu izgubiti efikasnost i izazvati iritacije

Letnje temperature i promena klime mogu pogoršati tegobe, ali uz dobru pripremu žene mogu bezbrižno uživati u odmoru

Žene često koriste klimu tokom letnjih noći, ali nepravilna upotreba može narušiti san, uzrokovati nelagodnosti i povećati račune.

Leti je rashlađivanje prostora važno, ali prevelika razlika u temperaturi može izazvati zdravstvene tegobe

Stručnjak za dugovečnost otkriva kako veća aerobna sposobnost poboljšava zdravlje i produžava životni vek

Bokvica, neven i pasji trn tradicionalno pomažu kod iritacija, ujeda i akni, tvrdi narodni travar

Nutricionisti upozoravaju da instant kaše, musli i sokovi mogu izazvati nagli pad energije tokom jutra

Žene najčešće pogrešno misle da je voda glavni uzrok stomačnih tegoba na putovanjima