Stručnjaci preporučuju kratki boravak na svežem vazduhu kao jednostavan način za više energije, bolje raspoloženje i kvalitetniji san
-
Redovno konzumiranje urmi može doprineti boljem varenju, većoj energiji i zdravlju srca, posebno ženama u svim životnim periodima
-
Male promene u svakodnevnim rutinama mogu značajno doprineti mentalnom balansu i kvalitetu života žena
-
Sve više mladih muškaraca oboleva zbog izlaganja kvarcnoj prašini tokom izrade kuhinjskih površina
-
Uravnotežena ishrana ključ je otpornosti, a jaja pružaju visokovredne proteine i vitamine važnim za imunitet
-
Svaka druga žena primeti proređivanje kose, ali uz pravu negu i promene životnih navika moguće je usporiti i zaustaviti gubitak vlasi
-
Sve više žena koristi melatonin za nesanicu, ali stručnjaci upozoravaju na moguće rizike i ograničenja ovog suplementa