Redakcija Ishrana

Pripremite bogatu i aromatičnu riblju čorbu kao iz najboljeg restorana, idealnu za porodična okupljanja i tople trenutke

Preteran unos limunske kiseline iz prerađene hrane i pića može izazvati gorušicu i trajna oštećenja zubne gleđi, posebno kod žena sa osetljivim stomakom

Kombinacija vina, bujona i pažljivog dinstanja čini razliku između prosečnog i savršenog gulaša u vašoj kuhinji

Ovaj začin vekovima se koristi za pročišćavanje disajnih puteva i podršku zdravlju, a njegova ljutina ima i dodatne benefite za organizam

Recept koji spaja beskvasni hleb, mikrobilje i mediteranske sastojke za sve dame koje brinu o ishrani

Jednostavan recept koji donosi bogat italijanski ukus na vaš sto – idealan izbor za žene koje traže brz i ukusan ručak ili večeru

Žene otkrivaju zašto je kefir mnogo više od običnog mlečnog napitka i kako ga uvesti u svakodnevnu ishranu

Pravilno žvakanje može značajno smanjiti nadutost i osećaj nelagodnosti posle obroka

Spoj azijskih ukusa i nutritivne vrednosti – losos sa terijaki sosom idealan je izbor za dame koje žele kvalitetan obrok bez mnogo vremena u kuhinji

Umerena konzumacija jaja povezana sa očuvanjem kognitivnih funkcija i boljim pamćenjem kod žena starije dobi