Redakcija Ishrana

Dijeta prema krvnoj grupi i dalje privlači žene širom sveta, ali istraživanja otkrivaju koliko su njene tvrdnje zaista pouzdane.

Pripremite mača sladoled sa samo nekoliko sastojaka i uživajte u jedinstvenoj aromi tokom toplih dana.

Jednostavno jelo iz jednog tiganja, puno povrća i ukusa, idealno za zaposlene žene koje žele zdrav obrok bez puno komplikacija.

Otkrijte kako pet najzdravijih hladnih čajeva može doprineti vašem zdravlju i olakšati vruće letnje dane.

Poznati fudbaler otkriva kako pravilna ishrana i disciplina čuvaju telo i nakon karijere

Jednostavni saveti za žene koje žele da kuvaju zdravije, a da obroci i dalje budu ukusni

Idealna krem supa od tikvica i povrća gotova je za 20 minuta i pruža osvežavajući obrok bez osećaja težine.

Istraživanje sa Univerziteta u Bonu pokazuje kako ova pristupačna namirnica može podržati zdravlje srca

Redovno konzumiranje borovnica, kupina i šljiva može doprineti boljoj funkciji krvnih sudova i zaštiti srca kod žena

Žene koje doručkuju kasno, posebno posle podneva, mogu imati veći rizik od kraćeg životnog veka i oboljenja srca