Home FitnesBriga o unucima kao tajna dugovečnog mentalnog zdravlja

Briga o unucima kao tajna dugovečnog mentalnog zdravlja

by Redakcija Fitnes
0 comments

Novo istraživanje otkriva kako baka servis pomaže u očuvanju kognitivnih sposobnosti

U svetu gde se starenje tretira kao neprijatelj, nauka donosi osvežavajuće vesti za bake i deke. Novo istraživanje sprovedeno u Engleskoj pokazuje da briga o unucima ne samo da pomaže roditeljima, već i održava mentalnu svežinu starijih osoba. Studija je obuhvatila 2.900 baka i deka starijih od 50 godina tokom šest godina i otkrila da oni koji redovno provode vreme sa unucima postižu bolje rezultate na testovima pamćenja i verbalne spretnosti. “Nije bitno koliko često čuvate unuke ili šta tačno radite s njima. Važno je iskustvo brige i činjenica da ste deo njihovog života,” objasnila je Flavija Čerekeš, glavna istraživačica sa Univerziteta u Tilburgu. Međutim, istraživači upozoravaju da efekat zavisi od konteksta. Kada je briga dobrovoljna i dolazi iz ljubavi, ona je korisna. U suprotnom, može izazvati stres i umor. Jasno je da briga o unucima može biti dragocen način da održimo mentalnu agilnost i vitalnost u starijim godinama.

Možda će vas zanimati

Ovaj veb-sajt koristi kolačiće radi unapređenja vašeg korisničkog iskustva. Podrazumeva se da se slažete sa tim, ali imate mogućnost da se odjavite ukoliko to želite. Prihvatam Pročitaj više

Politika privatnosti