Melatonin postaje omiljeni suvenir iz američkih apoteka zbog dostupnosti i pozitivnog uticaja na san
Svake godine hiljade turista iz Evrope dolaze u Sjedinjene Američke Države, ali pored suvenira i garderobe, mnogi od njih odlaze kući sa nečim sasvim neočekivanim. Zapravo, poslednjih godina, najveći hit među posetiocima nisu preparati za negu kože poznatih francuskih brendova, već melatonin – dodatak ishrani koji pomaže kod problema sa spavanjem.
Većina stranaca, posebno iz Velike Britanije i Australije, otkriva melatonin u običnim američkim apotekama, gde je ovaj dodatak slobodno dostupan bez recepta. Međutim, u mnogim evropskim zemljama, pa i u Australiji, melatonin se može nabaviti samo uz lekarski recept. Zbog toga turisti često kupuju velike količine kako bi snabdeveni prebrodili mesece bez dostupnosti ovog suplementa kod kuće.
Melatonin kao neizostavni deo prtljaga
Takođe, mnoge žene iz Evrope koje putuju u Ameriku svedoče da su prve kutije melatonina kupile iz radoznalosti, a sada ne mogu da zamisle noć bez njega, naročito nakon dugih letova i iscrpljujućih putovanja. Scott iz Škotske navodi: „Kupujem dovoljno za mene i mamu, otprilike 120 tableta po putovanju. Moja mama sada tvrdi da nije bolje spavala decenijama.”
Osim toga, Annika Wang, pr menadžerka iz Londona, napominje koliko je neobično što se u Americi melatonin može kupiti čak i u obliku gumenih bombona. „Za mene je to pravo iznenađenje jer se ovde tretira kao kontrolisana supstanca”, kaže Annika.
Zašto je melatonin toliko tražen među ženama
Konačno, mnoge žene koje imaju decu ili često putuju iz poslovnih razloga, poput stilistkinje Holly White, ističu koliko im melatonin pomaže. „Za mene je to jedino što pomaže i značajno olakšava džet leg, posebno kada kod kuće imam bebu”, otkriva Holly.
Međutim, važno je napomenuti da iako je melatonin u Americi lako dostupan, njegova upotreba nije bez preporuka. Dr Amanda Kahn, specijalista za dugovečnost, objašnjava da ovaj suplement ima dobar bezbednosni profil za odrasle. Dodaje i da razlike u dostupnosti širom sveta više zavise od regulatornih odluka nego od stvarne opasnosti. „Razlika je više u tome ko treba da kontroliše pristup ovom suplementu, nego u njegovoj bezbednosti”, naglašava dr Kahn.
Na kraju, žene koje planiraju putovanje u Ameriku često na listu za kupovinu stavljaju melatonin, znajući da će im pomoći da lakše izdrže promene vremenskih zona i svakodnevni stres. Ipak, preporučuje se da se pre upotrebe svakog dodatka ishrani informišu o mogućim interakcijama i konsultuju sa lekarom.