Jednostavna vežba iz joge može poboljšati pokretljivost, snagu i kvalitet života u svim životnim dobima

Poznate ličnosti i nutricionisti ističu moguće koristi, ali i ograničenja ovog trenda u svakodnevnoj ishrani

Nakon 25 godina, vratila se ćerki Janji koju je ostavila kao bebu, ali je pronašla novi život pred svojim vratima

Pravilno birani ugljeni hidrati mogu doprineti boljem zdravlju i stabilnoj energiji tokom dana, naročito kod žena

Pozitivne emocije, podrška i uživanje pomažu ženama da fizička aktivnost postane deo svakodnevice

Iskustvo lekara pokazuje da određene rutine mogu povećati rizik od srčanih problema, posebno kod žena