Jednostavni rituali koji pomažu ženama da poboljšaju varenje i osećaju se budnije tokom celog dana

Ovaj začin vekovima se koristi za pročišćavanje disajnih puteva i podršku zdravlju, a njegova ljutina ima i dodatne benefite za organizam

Osećaj žarenja ili utrnulosti u stopalima može ukazivati na probleme sa živcima, cirkulacijom ili sistemske bolesti poput dijabetesa

Pravilna kombinacija hrane može značajno poboljšati iskorišćenost vitamina D u organizmu, što je važno za zdravlje ženskog tela

Kombinacija kefira i kurkume može doprineti boljem varenju, smanjenju nadimanja i regulaciji apetita kod žena svih uzrasta

Stručnjaci i Iskra Brajović razgovarali su o izazovima majčinstva, važnosti podrške i realnim emocijama kroz koje žene prolaze u prvim danima sa bebom