Proleće donosi izazove za žene sa alergijom na polen, a pravilna terapija i prevencija mogu značajno olakšati svakodnevni život
Polenska alergija, poznata i kao sezonski alergijski rinitis, svake godine pogađa milione žena širom sveta, naročito tokom proleća i leta kada je koncentracija polena u vazduhu najviša. Prema procenama, čak 400 miliona ljudi globalno suočava se sa simptomima poput kijanja, zapušenog nosa, suzenja i svraba očiju. Ovaj zdravstveni problem ne utiče samo na fizičko zdravlje, već i na kvalitet svakodnevnog života, posebno kod žena koje su često izložene dodatnim obavezama kod kuće i na poslu.
Simptomi polenske alergije sve su izraženiji poslednjih godina, što se povezuje sa klimatskim promenama koje produžavaju sezonu polena i povećavaju njegovu količinu u vazduhu. Osim klasičnih simptoma, žene se često žale i na umor, manjak koncentracije, pa čak i poremećaje sna tokom perioda jakih alergijskih reakcija.
Dr Marija Petrović, specijalista alergologije, ističe: “Za uspešno ublažavanje simptoma najvažnije je pravovremeno započeti terapiju i prilagoditi je individualnim potrebama svake žene.”
Antihistaminici su često prvi izbor, ali tablete koje se piju ne deluju podjednako efikasno na sve simptome, jer se lek raspoređuje po celom telu, a samo mali deo dospeva do sluzokože nosa. Zato su najčešća preporuka sprejevi za nos sa kortikosteroidima ili kombinacijom sa antihistaminicima, koji deluju direktno na mestu upale i brže ublažavaju simptome poput začepljenosti nosa i kijanja. Zanimljivo je da pravilna upotreba ovih sprejeva može smanjiti i tegobe sa očima.
Važno je biti oprezan sa sprejevima za trenutno otpušavanje nosa (dekongestivima), jer njihova preduga upotreba može izazvati tzv. rebound efekat – dodatno oticanje sluzokože i još jaču zapušenost, pa ih treba koristiti najviše nekoliko dana za redom.
Ako su tablete ipak neophodne, preporučuju se antihistaminici druge generacije, koji imaju manje neželjenih efekata, kao što je pospanost. Kombinacija oralnih antihistaminika i nazalnih kortikosteroida uglavnom ne donosi dodatnu korist, osim u posebnim slučajevima prema preporuci lekara.
Najvažnije pravilo uspešne terapije je redovnost: lekove treba koristiti svakodnevno, u isto vreme, čak i kada su simptomi blagi ili odsutni. Stručnjaci savetuje da se terapija započne nekoliko nedelja pre očekivanog početka sezone polena, a ne tek kad se simptomi pojave, jer to značajno smanjuje intenzitet tegoba. Pravilna tehnika primene sprejeva i doslednost u terapiji ključ su efikasnosti.
Pored lekova, preporučuje se svakodnevno ispiranje nosa fiziološkim rastvorom, izbegavanje boravka napolju ujutru i tokom vetrovitih dana, redovno provetravanje i upotreba filtera za vazduh u prostorijama. Odeću i kosu je poželjno prati češće, a veš ne sušiti napolju tokom sezone polena.
Za tačnu dijagnozu i izbor terapije obavezno se obratite lekaru, naročito ako simptomi traju duže ili se pogoršavaju.