Novo kanadsko istraživanje otkriva da čak i niske koncentracije zagađujućih čestica mogu narušiti kognitivne sposobnosti, posebno kod žena srednjih godina
Novo istraživanje sprovedeno u Kanadi pokazuje da izloženost svakodnevnom zagađenju vazduha može negativno uticati na moždane funkcije, a žene u srednjim godinama su među najugroženijima. Studija je analizirala rezultate skoro 7.000 odraslih osoba, povezujući nivoe zagađenja u njihovoj životnoj sredini sa testovima pamćenja, razumevanja i brzine razmišljanja.
Ispitanici su bili iz različitih urbanih i prigradskih područja, a naučnici su posebno pratili izloženost azot-dioksidu i sitnim česticama poznatim kao PM2.5. Otkriveno je da su ispitanici koji su duže vreme živeli u zagađenijim sredinama imali slabije rezultate na testovima mentalnih sposobnosti. Ovaj efekat je bio izraženiji kod žena nego kod muškaraca.
Dr Rasel Džud de Souza, jedan od autora istraživanja, objasnio je: “Naši podaci ukazuju da čak i niska, svakodnevna izloženost zagađenju može uticati na rad mozga, što tokom godina može povećati rizik od demencije.”
Ovi nalazi su važni za žene, posebno one koje žive u gradovima ili u blizini prometnih ulica. Kognitivne funkcije – kao što su pamćenje i brzina obrade informacija – ključne su za svakodnevni život, radne obaveze i kvalitetan društveni život. Stručnjaci ističu da se efekti zagađenja ne moraju odmah primetiti, ali dugotrajna izloženost može doneti posledice.
Doktorka Davide Kappon, neuropsiholog, ističe: “Važno je razumeti da se promene u moždanim funkcijama često razvijaju postepeno, a prevencija je najbolji način da sačuvamo mentalno zdravlje.”
U svakodnevnoj praksi, žene mogu preduzeti nekoliko koraka kako bi smanjile izloženost štetnim česticama. Preporučuje se da prate izveštaje o kvalitetu vazduha u svom mestu, provetravaju prostorije kada je zagađenje niže, koriste prečišćivače vazduha u zatvorenom prostoru i izbegavaju fizičku aktivnost na otvorenom kada su indeksi zagađenja visoki. Takođe, sadnja biljaka u domu i okruženju može doprineti boljem kvalitetu vazduha.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.