Redakcija Fitnes

Stručnjaci savetuju uključivanje ovih namirnica u svakodnevnu ishranu za bolju otpornost organizma

Neurološke promene tokom menopauze su privremene i deo prirodnog procesa, a uz podršku i informacije, žene mogu lakše da ih prepoznaju i razumeju.

Iako je kalendarski proleće, mnoge žene u Srbiji osećaju posledice vlažnog i vetrovitog vremena kroz glavobolje, umor i bolove u zglobovima

Jednostavan recept od meda, oraha, cvekle i limuna može doprineti jačanju imuniteta i vitalnosti

Promenom vremena večere žene mogu poboljšati svoje zdravlje, kvalitet sna i jutarnju produktivnost

Kardiolog Ignatios Ikonomidis ističe važnost prevencije i ranog otkrivanja promena na krvnim sudovima, posebno kod žena s faktorima rizika

Ponavljanje broja 444 može biti znak podrške i stabilnosti, tvrde stručnjaci iz oblasti numerologije i psihologije

Iako se često misli da su pivo i vino najopasniji, stručnjaci upozoravaju na rizike koje nose destilovana alkoholna pića

Dermatološkinja Marijana Meli savetuje ženama da nakon svakog treninga menjaju sportsku opremu zbog rizika od iritacija i infekcija

Nestabilni vremenski uslovi mogu izazvati umor, glavobolju i promene raspoloženja, posebno kod žena sa hroničnim tegobama