Jutarnja hladnoća i vetar mogu pojačati tegobe – stručnjaci savetuju sporiji početak dana
Redakcija Fitnes
-
Poznati onkolog iz Nju Džerzija savetuje ženama kako da kroz ishranu podrže svoje zdravlje i prevenciju bolesti
-
Iako nema dokaza da zračenje mobilnih telefona šteti, njihovo korišćenje pred spavanje utiče na kvalitet odmora i svakodnevno funkcionisanje
-
Nutritivne vrednosti semenki patlidžana sve češće privlače pažnju žena koje žele uravnoteženu i prirodnu ishranu
-
Prirodni ciklus disanja kroz nos štiti naše zdravlje i utiče na ravnotežu organizma
-
Pravilno izbalansiran jutarnji obrok pomaže ženama da zadrže energiju i izbegnu prejedanje tokom dana
-
Žene sa hroničnim tegobama treba da posebno obrate pažnju na promene temperature tokom svežih jutara
Žene osetljive na vremenske promene savetuje se da uspore tempo i izbegnu nagle aktivnosti tokom 15. marta
Trening snage, vežbe ravnoteže i dovoljna količina proteina ključni su za očuvanje zdravlja i vitalnosti u zrelijim godinama
Silicijum sve češće u fokusu kao ključan mineral za očuvanje mladalačkog izgleda kože, ali i jačanje kose i noktiju