Jednostavna tehnika može da umanji napetost i ukočenost vrata bez odlaska iz kancelarije
Redakcija Fitnes
-
Iako su breskve bogate vitaminima, kod nekih žena mogu izazvati probavne ili alergijske tegobe
-
Jednostavan trik koji sprečava bacanje povrća i čini salatu prijatnijom za celu porodicu
-
Stručnjaci iz Pariza otkrivaju jednostavne rutine za podršku limfnom sistemu uz vežbe, ishranu i masažu
-
Neobičan spoj kafe i banane osvaja ljubiteljke napitaka širom sveta, a brendovi uvode i beauty proizvode sa ovim mirisom
-
Određene joga poze mogu poboljšati varenje, smanjiti stres i pozitivno uticati na svakodnevni život žena
-
Pravilno odabrano i konzumirano kiselo mleko može pomoći crevima i olakšati probleme sa zatvorom bez skupih suplemenata
Dr Amir Kan ističe važnost pravilnog izbora dodataka, ali i upozorava na opasnost predoziranja popularnim gumenim vitaminima
Japanski naučnici otkrili su da svakodnevno udisanje etarskog ulja ruže povećava sivu masu u delu mozga povezanom sa pamćenjem i emocijama
Dehidracija može izazvati neobične simptome poput glavobolje, umora i grčeva, a važno je prepoznati ih na vreme