Velika francuska studija otkrila vezu između popularnih dodataka hrani i povećanog rizika od raka dojke i drugih maligniteta
Redakcija Ishrana
-
Nova istraživanja pokazuju da način unosa šećera ima presudnu ulogu u razvoju srčanih i metaboličkih bolesti
-
Prirodne namirnice, balansiran tanjir i zdrave navike mogu doprineti zdravlju i kvalitetu života u zrelom dobu
-
Nepravilne jutarnje navike često dovode do umora, gladi i pada energije kod žena, ali se malim promenama mogu izbeći štetne posledice.
-
Proces zamrzavanja utiče na formiranje rezistentnog skroba, što doprinosi boljem varenju i stabilnijem nivou šećera u krvi
-
Nezasićene masne kiseline, holesterol i omega-3 igraju ključnu ulogu u energiji, hormonima i razvoju bebe
-
Redovan unos vlakana je ključan za zdravu probavu, ravnotežu šećera i kontrolu telesne težine
Jednostavne promene u izboru namirnica mogu značajno smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti kod žena svih uzrasta
Nova istraživanja pokazuju da pažnja na signale tela može pomoći ženama da sačuvaju dobro raspoloženje kroz dan
Zahvaljujući bogatstvu vlakana i vitamina, ražano brašno pomaže u prevenciji bolesti, ali nije bezbedno za svakoga