Tradicionalna ishrana, svakodnevno hodanje i drugačiji način sedenja doprinose dugovečnosti žena u Japanu
-
Kratke šetnje posle obroka mogu pomoći u stabilizaciji šećera i poboljšanju opšteg zdravlja
-
Razumevanje, pažnja i male svakodnevne geste čine veliku razliku u periodu kada žena prolazi kroz ciklus
-
Od austrijskog mladića koji je sanjao o slobodi, do zvezde svetskih filmova i izazova sa kojima se suočio, Bergerova priča ostaje snažna lekcija o autentičnosti
-
Nutricionisti ističu da određene namirnice bogate proteinima ne samo da ubrzavaju metabolizam, već i pozitivno utiču na žensko zdravlje kroz smanjenje hroničnih upala.
-
Smanjenje estrogena tokom menopauze često dovodi do neprijatnosti u zglobovima, bez vidljivih znakova upale
-
Nekada poznat po ekstravaganciji, kralj Tajlanda danas živi povučeno nakon ličnih gubitaka
Tihi teret menstrualnih tegoba često ostaje nevidljiv, ali postoje praktična rešenja za olakšanje tokom radnog dana
Male nepažnje svakodnevno mogu izazvati nesporazume među ukućanima i saradnicima u zajedničkoj kuhinji
Kada svakodnevni trud i emocije postanu nevidljivi, vreme je da prepoznaš promene u partnerskom odnosu