Namirnice sa malo masti mogu sadržati iznenađujuće visoke količine natrijuma, upozoravaju stručnjaci

Gastroenterolozi objašnjavaju na koje namirnice treba obratiti pažnju tokom praznika kako biste izbegli bolne napade žučne kese

Prelazak sa posne na uobičajenu ishranu treba da bude postepen, sa naglaskom na lagane i uravnotežene obroke

Pametan izbor namirnica može olakšati simptome hipotireoze i pomoći u kontroli telesne težine

Pravilna obuća, slojevita odeća i nutritivno bogati napici ključ su za bezbrižan izlazak na hladnoću i očuvanje dobrog raspoloženja

Uravnotežena ishrana bogata vlaknima i rezistentnim skrobom može doprineti boljem varenju i regulaciji šećera u krvi