Umor, oticanje nogu i kratak dah mogu biti rani znaci bolesti srca kod žena
Sve više žena u Srbiji i svetu suočava se sa srčanim oboljenjima, a rani simptomi često prođu neprimećeno. Pre svega, žene obično očekuju oštar bol u grudima kao glavni znak problema sa srcem. Međutim, srčane bolesti mogu se manifestovati i kroz suptilnije tegobe koje se lako pripišu stresu, umoru ili godinama.
Srčana bolest je vodeći uzrok smrti kod žena, a rano prepoznavanje simptoma može spasiti život. Najčešće pogađa žene starije od 50 godina, ali ni mlađe nisu bez rizika, naročito ako postoji porodična istorija bolesti. Nažalost, mnoge žene ignorišu prve znake jer nisu tipični ili su blagi.
Simptomi koje ne treba zanemariti u svakodnevnom životu
Zamaranje koje ne prolazi nakon odmora može biti prvi signal. Ako se osećate iscrpljeno iako ste dovoljno spavale, a svakodnevne aktivnosti vam postaju naporne, obratite pažnju. Takođe, gubitak daha pri naporu koji vam ranije nije predstavljao problem može ukazivati na slabost srca. Oticanje stopala i članaka na kraju dana, pogotovo ako ostaje trag od čarapa, razlog je da posetite lekara.
S druge strane, bol ili grčevi u listovima tokom hodanja često se pogrešno pripisuju starenju. Ipak, kod bolesti krvnih sudova, bol se javlja pri naporu i nestaje kada zastanete. Ovo stanje može povećati rizik od srčanih komplikacija.
Zašto su žene posebno u riziku od netipičnih simptoma
Nažalost, žene češće od muškaraca doživljavaju atipične simptome srčanih problema. Umor, nesanica, mučnina i osećaj nelagodnosti mogu biti jedini znaci upozorenja. Osim toga, hormonske promene u menopauzi dodatno povećavaju rizik. Zato je važno da žene obrate pažnju na promene u svom telu i ne zanemare ni manje izražene tegobe.
Dr Milena Jovanović, kardiolog, ističe: “Mnoge žene ne povezuju umor, oticanje ili kratak dah sa srcem. Zato često dolaze lekaru kasno, tek kada nastupe ozbiljne komplikacije.”
Praktični saveti za prepoznavanje i prevenciju
Ako primetite više ovih simptoma ili se oni ponavljaju, važno je da što pre zakažete pregled kod lekara. Pravovremena dijagnostika značajno smanjuje rizik od komplikacija kao što su srčani udar ili slabost srca. Osim toga, redovno merite krvni pritisak i nivo šećera u krvi. Uvedite u svakodnevicu umerenu fizičku aktivnost, zdravu ishranu bogatu povrćem i izbegavajte pušenje.
Na kraju, zapamtite da nijedan od ovih simptoma ne znači automatski bolest srca, ali njihova upornost ili kombinacija zahtevaju pažnju. “Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru”, naglašava dr Milena Jovanović. Pravovremena reakcija može sačuvati vaše zdravlje i kvalitet života.