Redakcija Fitnes

Poznata umetnica tvrdi da joj je ovaj zdrav napitak pomogao da povrati energiju i vitalnost, a priprema traje svega nekoliko minuta

Sve više žena bira parfeme koji pričaju priču i bude emocije, a ne samo mirisaju lepo

Novo nemačko istraživanje otkriva da promene u sposobnosti detektovanja mirisa mogu godinama pre pojave zaboravnosti ukazati na ranu fazu bolesti

Plitko disanje i disanje na usta mogu ukazivati na napetost i utiču na zdravlje, a stručnjaci savetuju kako da pravilno dišete

Jutarnji minusi i promenljivo vreme posebno mogu uticati na žene sa srčanim i respiratornim problemima, kao i na meteoropate

Prirodna kombinacija lanenih semenki, karanfilića i jogurta može olakšati tegobe poput nadutosti i smanjiti želju za slatkim

Dodavanje limunovog soka sirovom ili blago kuvanom spanaću može pomoći ženama da lakše zadovolje dnevne potrebe za gvožđem

Naučnici tvrde da redovno kretanje, posebno ples i hodanje, značajno usporava starenje mozga i unapređuje mentalno zdravlje žena

Jednostavan čaj od kurkume postao je omiljeni jutarnji ritual poznate humanitarke, a lako se priprema kod kuće

Jutarnji minusi i vetar mogu izazvati umor i napetost, posebno kod osetljivih žena i hroničnih bolesnica